SEMANA DE FOBIAS: EMETOFOBIA

  ¿MIEDO A VOMITAR? 

¡Bienvenidos de nuevo mentalistas!

 El acto de expulsar de forma violenta y espasmódica el contenido del estómago a través de la boca, se conoce como vómito o emesis. El vómito provoca una sensación desagradable y, en la mayor parte de los casos, no está en nuestra mano poder evitarlo, es nuestro cuerpo quién lo decide. No obstante, es un acto natural que nuestro cuerpo realiza cuando quiere defenderse de algo o expulsar aquello que no le beneficia.

A pesar de conocer esto, mucha gente siente un miedo irracional y absoluto a todo aquello relacionado con el vómito. Esto se conoce como emetofobia y se trata de una afección psicológica que se clasifica dentro de los trastornos de ansiedad específicos. Aunque cualquier persona puede manifestar sentimientos de aversión hacia el vómito (debido a su olor, aspecto, textura, etc), cuando hablamos de emetofobia la persona afectada experimenta una profunda sensación de temor, la cual es, también, irracional, incontrolable y permanece a lo largo del tiempo. Es una fobia bastante común que, afecta aproximadamente al 7% de la población. Entre las situaciones que pueden provocar esta respuesta de ansiedad se encuentran el acto de vomitar, tanto propio como ver vomitar a otros, pero también la puede provocar la sensación de náuseas que preceden al vómito o el propio vómito en sí.

Al igual que con cualquier otra fobia, las personas que sufren emetofobia presentan síntomas de evitación como, por ejemplo:

• Evitan alimentos o bebidas (como el alcohol) que puedan causarles malestar o la posibilidad de vomitar.

• Intentan no visitar lugares como hospitales donde la probabilidad de toparse con escenas de vómito.

• Incluso pueden llegar a evitar el embarazo por el riesgo asociado a vómitos que este conlleva.

• Disminuir viajes largos que puedan provocar la náusea y el posible vómito.

• En casos muy extremos la persona puede replantearse, incluso, dejar de comer, dando lugar a la anorexia.

SÍNTOMAS:

• Náuseas,

• taquicardia,

• mareos,

• desmayos,

• pérdida de consciencia,

• aumento de la frecuencia respiratoria,

• temblores,

• sudoración,

• pensamientos obsesivos recurrentes,

• estrés,

• ansiedad,

• cefaleas,

• aumento de la tensión muscular.

Entre las causas que pueden provocar esta afección psicológica se encuentran: situaciones previas traumáticas como, por ejemplo, durante un cuadro de vómitos haber tenido sensación de asfixia; y , también, existen personas con mucha sensibilidad a los olores, texturas o aspectos, por lo tanto, esta condición los hace más susceptibles a padecer emetofobia.

TRATAMIENTO:

• Recurrir a un profesional para comenzar una intervención psicológica.

• Aprender técnicas de relajación que puedan ayudar a controlar la ansiedad.

• Someterse a técnicas de exposición en vivo mediante las cuales la persona afectada se enfrenta de manera progresiva al estímulo fóbico (tanto en directo como utilizando la imaginación).

Como dato curioso mencionar que actores como James Dean o Cameron Díaz sufrieron y sufren, respectivamente, esta curiosa fobia.

Nos vemos en el próximo post...^^