VIERNES ESPECIALES: LA POSE DEL SUPERHÉROE

  SUPERHÉROE AL RESCATE 

¡Bienvenidos mentalistas!

Para celebrar que es viernes, hoy os traigo un artículo muy especial. Hace unos días estaba viendo la serie de Anatomía de Grey, y mencionaron un artículo científico de la revista Sychological Science. En dicho artículo se trataba un tema muy interesante, las posturas corporales y cómo estas influenciaban en nuestro estado de ánimo.

Esta investigación fue llevada a cabo por  Amy JC Cuddy, Andy J Yap y Dana R Carney, investigadores de la Universidad de Princeton. Lo que encontraron con el estudio fue que con ciertas posturas corporales, como la del superhéroe, aumentaban las cantidades de testosterona y bajaban las del cortisol, mostrando por ende un comportamiento más arriesgado. ¿Y esto qué significa? Adoptar una postura que conlleva confianza, fuerza y seguridad nos hace comportarnos como si en verdad tuviésemos esas características, de forma que actuamos como tal.

Es por esta razón por la que se cree que adoptar la pose del superhéroe puede proporcionarnos una mayor confianza en nosotros mismos, autoestima y eficacia. 

Ante estas conclusiones, ¿estaríais dispuestos a probarlo?

Os dejo por aquí el fragmento de la serie de Anatomía de Grey y el artículo por si queréis leerlo.

Aquí nos despedimos hasta el lunes mentalistas! Se vienen cosas muy interesantes...

Nos vemos pronto...^^