LAS FOBIAS
¡Bienvenidos metalistas!
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad y se caracterizan porque las personas que padecen una fobia tienen un miedo irracional de algo que en realidad no supone ningún tipo de peligro por lo que tienen un pensamiento distorsionado de la visión del mundo.
La palabra fobia “phobia” procede del griego antiguo “Fobos”, quien era hijo de Ares y Afrodita en la mitología griega y que representaba la personificación del miedo.
Aquellas personas que viven con una fobia intentan evitarla siempre que sea posible, cuando no lo es pueden sufrir los siguientes síntomas:
- Pánico y miedo.
- Sensación de falta de aire.
- Taquicardia, que es la aceleración del latido cardíaco.
- Sudoración.
- Escalofríos y temblores.
- Un deseo fuerte de huir.
Las fobias suelen aparecer en la infancia o en la adolescencia y se continúan durante la edad adulta. No se conocen cuales son las causas que desencadenan la aparición de una fobia, pero algunos estudios afirman que existen algunas fobias que podrían ser hereditarias. También pueden aparecer como consecuencia de una situación estresante o un acontecimiento traumático.
Para diagnosticar una fobia es necesaria una evaluación clínica que realizará un psiquiatra.
Existen tratamientos que ayudan a las personas con fobias a poder realizar una vida normal e incluso a superar sus miedos, entre las más comunes destacan la psicoterapia, la toma de medicamentos o una combinación de ambos tratamientos. Estas medidas se suelen complementar con técnicas que enseñan al paciente a llevar un mejor manejo de su ansiedad.
¿Quieres seguir sabiendo más sobre las fobias? ¿Cuántos tipos de fobias crees que conoces? Mantente atento a la semana de las fobias para conocer más sobre el tema.
Nos vemos en el próximo post… ^^
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